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治疗偏头痛的偏方
梳摩痛点 将双手的10个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。 揉太阳穴 每天清晨醒来后和晚上 [详细]
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秋天养生就吃它 排毒补血改善面部好气色
秋天大量的红薯上市，白皮白心，红皮白皮，黄皮黄心，紫皮紫心等等，这些红薯来到我们的餐桌变成了美味的食物。不仅满足了我们的胃，还有益身体健康。红薯全身都是宝，红薯心 [详细]
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肝炎患者需重饮食 吃好就能护肝
肝炎对大家的危害是有目共睹的，尤其是乙肝。肝炎患者一定要注意饮食，吃好了便能护肝。下面来看看肝炎患者在日常生活中的饮食吧。 其实，肝炎患者在正常饮食基础上，尽量做到 [详细]
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鱼刺卡到喉咙了!咋办咋办咋办
鱼的味道极其鲜美，还有着极其丰富的营养，很多人都喜欢吃鱼，下班回家买条鱼做，美美的吃一顿。可是一不小心鱼刺卡到喉咙了，怎么也咳不出来，这可怎么办? 1.橙子皮 鱼刺卡到 [详细]
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青少年运动前要热身
青少年时期的膝关节软骨、韧带、半月板都处于黄金状态，运动不当是损伤膝关节的主要原因。相对于职业运动员来讲，普通的爱好体育的青少年更容易发生膝关节损伤，其中以前交叉 [详细]
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中年人运动要循序渐进
人到中年，往往越发重视健身。门诊中经常遇到一运动反而觉得膝关节疼痛的患者，他们大都是由于长期练习深蹲、马步蹲裆或一次性过度运动而造成膝关节损伤所致。 中年人的关节软 [详细]
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边走路边治咳嗽 如此方便的方法你见过吗?
换季的时候天气变化总是很大的，忽冷忽热，一个不小心就感冒了，就这样让咳嗽钻了空。那种难受的感觉，相信一定是身临其境的人才能体会。那有没有不打针、不吃药就能赶走咳嗽 [详细]
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秋季护肤补水要全面
天气渐渐凉了，皮肤变得清爽多了，甚至有些干燥，秋季来临，补水将是护肤的最重要功课。补水不仅仅是抹点化妆水，卸妆，眼霜，清洁皮肤等等都应注意补水，总之一句话，秋季护 [详细]
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按照这个方法吃 皮肤想不好都难!
暗淡无光的皮肤让很多男男女女们情场受挫、职场碰壁。可见拥有光泽红润的肌肤是一件百利而无一害的事情。但是很多美容产品不是价格昂贵，就是可能会产生不良反应，使得很多人 [详细]
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如何解决毛孔粗大给肌肤带来的灾难
最令女性朋友抓狂的问题就是毛孔粗大，面对那日益变大，变黑的毛孔，恨不得立刻清洗干净。毛孔粗大是由于皮肤角质越积越多，皮肤变厚、粗糙而引起的。一旦毛孔粗大，脏东西便 [详细]
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