什么食物治早泄最有效呢?早泄让男性失去了自信，也给夫妻生活带来了障碍，因此早泄的治疗是很重要的，早泄治疗的方法有很多，如饮食治疗、精神治疗、体育锻炼、节房事、谨慎用药等。那么什么食物治疗早泄有效呢?在这里康爱多将为您介绍一些对调理治疗有用的食物。

　　什么食物治早泄最有效呢?

　　1、动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。

　　2、含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。

　　3、含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

　　4、含钙食物。钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

　　什么食物治早泄最有效呢?通过上述内容的详细介绍，相信好多患者应该有所了解了吧!早泄一定要找准病因，对症治疗，不能因为自己觉得无碍就不去看医生。有关医生建议您，得了早泄必然要去正规的医院接受医治，尽早医治方能尽早恢复到正常的工作与生活当中去。