鱼的味道极其鲜美，还有着极其丰富的营养，很多人都喜欢吃鱼，下班回家买条鱼做，美美的吃一顿。可是一不小心鱼刺卡到喉咙了，怎么也咳不出来，这可怎么办?

　　1.橙子皮

　　鱼刺卡到喉咙时，可以剥一块橙子皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可以化解鱼骨。

　　2.挑鱼刺

　　请人用汤匙或牙刷柄压住舌头的前部，在亮光处仔佃察看舌根部、扁桃体、咽后壁等，尽可能发现鱼刺，再用镊子或筷子夹出。

　　3.呕吐

　　尽可能想办法作呕，让鱼刺吐出。

　　4.简便的小验方将鱼刺软化

　　威灵仙10克、乌梅3个、砂糖15克、食醋少许，加水煎汤，缓缓咽下。

　　5.低头弯腰

　　低头大弯腰，如果是小孩子，则将其头朝下抱起，俯卧在大人两腿之间，大人用手掌猛拍患者背部， 两肩胛中间4下，如异物仍未排出，可重复上述行动。

　　这些方法你学会了吗?如果还是取不出来的话一定要及时去看医生，一定不要忍着，觉得一会就下去了，严重的可是会引发食道穿孔。

　　不同年龄段都有不同的“护膝”之道

　　膝盖是人体运动重要的支撑关节，也是人体结构最复杂的大关节，其中有各种各样的“小零件”，只有这些小零件之间相互配合，共同作用才能维持膝关节的稳定，其中任何一个零件出了问题都会影响人的正常活动。就是因为它的复杂性和人体的生长退化的特点，不同的年龄段“护膝”之道才不同。