亚麻酸又称α-亚麻酸,对于人体和胎儿的生长发育都有着重要的促进作用,尤其是促进胎儿的大脑发育,
孕妇在孕期应该适当的注意补充亚麻酸,亚麻酸所带来的功效与作用包括以下几方面:
1、能够提高新生儿的大脑发育和脑
神经发育,增强脑细胞信息功能,促进人脑正常发育;
2、能够增强新生儿的视力,因为亚麻酸如果摄入不足,容易影响视神经的发育;
3、能够促进胎儿机体和形体的发育;
4、有助于控制孕产妇体重,促进产后
皮肤和体型的恢复;
5、有助于
促进泌乳,增强孕产妇的抵抗力。
DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。DHA对胎儿的作用具体有哪些呢?
1. 促进中枢
神经系统发育及突触与髓鞘的生成
DHA乃神经元髓鞘生成的必需脂质,可使传导速度增加,可增强宝宝反应的灵敏和准确。怀孕2个月至婴儿2周岁是突触形成的“蓬勃”期,每个脑皮质神经元生产约15000个突触。髓鞘的形成80%需要脂质来源,对DHA需求量极大。高质量的DHA可有效促进中枢神经系统发育及突触与髓鞘的生成,令小宝宝的反应更加灵敏和准确。
2. 促进大脑发育
脑部DHA的累积和大脑的容积增长是同步进行的,年龄越小,增长的速率越快。高速增长的关键期在于孕中期到2岁。
婴幼儿期足量补充高质量的DHA的宝宝,比没有摄入DHA的宝宝,在18月龄时智力发育指数高7分,最新跟踪研究结果更显示,这群婴儿期足量补充了高质量DHA的宝宝在4岁时的智力发育指数仍然高7分 3. 促进胎儿视力发育及早期视敏成熟
婴儿会看是获得外界刺激的其中一种主要方式,对智力的提高密切相关。视网膜光感受器的膜磷脂脂肪酸的2/3以上是DHA。
孕妇什么时候开始补充DHA
女性怀孕后,需要特别注重自身的
营养调理,胎儿也会通过胎盘吸收母体中的营养成分。我们都希望胎儿能够变得更加聪明和
健康。从智力发育方面,我们了解DHA对于胎儿智力有一定的帮助。那么孕妇什么时候开始补充DHA呢?一起来一探究竟。
饮食选择要注重时间。孕妇怀孕过程中,不同月份,胎儿的发育过程是不一样的。在脑部发育中,我们建议孕妇们在怀孕的中后期补充DHA会更好。特别是女性怀孕五个月之后,胎儿在听觉以及视觉触觉方面的发育速度较快,在这个关键的时间里,准妈妈们更加要注重胎教的问题。从母体中吸收DHA,满足神经的发育。
一般来说,在孕中晚期(孕20周后)开始补充DHA为佳。在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期,也是对DHA需要量最大的时期。既然胎儿在母亲妊娠最后3个月内,可以用母血中的a一亚麻酸含成自己的DHA,所以,母亲在孕期特别是最后的3个月孕期中,可以吃饱和核桃油双核驱动的DHA。孕妇在吃含DHA的“脑黄金”类营养品时,应在吃牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼、豆腐等
食品时服用,或干脆同牛奶或豆浆同服之。这样吸收才充分,才不会浪费DHA。
为了今后胎儿的视力发育以及脑部发育,还是要抓住对的时间点,合理的选择DHA。粉剂好吸收,特殊膳食可以进
医院营养科,区域控销,产品
利润空间大
本品不能代替正常膳食,本品添加营养素补充剂,与其它同类产品同时食用时应注意用量。
本品添加多种
维生素和矿物质,如有沉淀和不溶物属正常现象,请放心饮用
请放置婴幼儿不易触及处