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日本护眼明
简要说明：
山桑子（Blueberry）的小档案
山桑子是种多年生的灌木，原产于北欧。这种被称为《欧洲蓝莓》的此黑色山桑子果实，在一些研究中发现：山桑子含有珍贵有效成份一《花青素（Anthocyanin），因而被广泛使用在改善的敏视觉锐度和夜盲症。

飞行员的秘密武器
《山桑子对眼睛有益》这个题目之所以引起科学家广泛的研究，起因于在二次大战时英国皇家空军飞行员在进行夜间轰炸飞行任务前，会配给含有山桑子果酱的饮食。研究显示：山桑子难免加速《视紫质》再生的能力，以促进视觉敏锐度，这对于常需要目测飞行、视力要求十分严苛的飞行员来说是一大帮助。大战结束之后，山桑子的相关研究扩展笃血管的保护以及其他的范围。人们利用山桑子成熟浆果中含量丰富的《花青素》，广泛应用于状况，包括了坏备病、泌尿系统方面的感染、肾结石、动脉粥肿样硬化、白内障、眼底黄斑组织变质、夜盲症、视网膜病变、静脉曲张、长期糖尿病患者的血管病变。

山桑子与眼睛的健康
首先，医学家发现大部分的眼睛问题，都是来自于视网膜、眼球压力出状况所导致。而这些状况的发生，可追溯到眼部的血液循环问题。随着年龄的增加、新陈代谢变差、过度的使用眼睛，造成体内自由基的破坏、血液循环不良、眼部的微血管通透性产生异常。因此属于末梢器官之一的眼球，在得不到充足的养分时，眼球的骨胶质便会减少，进而影响到眼球的弹性，使得眼球容易变形、弹性下降，造成视力的异常。血液循环不良，会使体液蓄积在眼球造成不正常的压力，使眼压过度升高，导致眼睛疼痛、酸涩，严重者更会造成眼睛组织变环，导致青光眼、白内障的发生。因此，山桑子中特有的花青素抗氧化成分，便被人们用于维系血管的完整、强化微血管的弹性、促进血液循环、维系正常眼球压力，以舒缓广泛的眼睛问题。

有效成分看这里
花青素是强效的抗氧化剂（抗氧化能力约是维他命E的50倍），可维持正常的细胞连结、血管的稳定、增进微细血管循环、提高微血管和静脉的流动。而山桑子是一种富含〈花青素〉的天然植物，在山桑子的成熟紫黑色浆果中，曾被发现有超过15种的花青素的成分。值得一提的是：山桑子中的花青素成分，能有效抑制破环眼部细胞的酵素，这也说明了山桑子为什么有益于眼睛的健康。
在许多的临床研究中显示：山桑子所含的