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西安失眠多梦的原因都有哪些? |
代理信息 发布时间:2011/7/13 11:32:41 |
代理产品: |
西安失眠多梦的原因都有哪些? |
代理类型: |
西药产品, 中药材, |
代理地区: |
陕西省 西安市 |
曾代理过产品: |
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关键词/标签: |
西安失眠,西安失眠怎么治 |
代理介绍: |
梦是一种正常的生理现象,然而当影响正常睡眠时,则要引起注意啦。西安失眠多梦的原因都有哪些?是什么引起西安失眠多梦的?以下西安红缨医院失眠专科***分析了几种常见原因,以供参考:
1、西安失眠生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。
2、西安失眠心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。
3、西安失眠药物因素:饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
4、西安失眠年龄因素:年龄越大失眠发生率越高。
5、西安失眠内外部刺激:如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影响,对睡眠造成破坏。
6、西安失眠不良的环境和习惯:不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦,过饱或饥饿,临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。
7、西安失眠与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。
8、西安失眠个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同。所以,有的人一段时间梦感强梦多,另一段时间梦感弱梦少。建议你可以使自己开心点不要想太多繁琐的小事晚餐吃得少一先,清淡一点睡前喝点热牛奶.
另外,西安失眠专科的***称,脾肾两虚、肝火郁结、七情太过、内脏功能失调、湿淡内停、血气凝滞、火痰相搏也可导致失眠多梦。 医院地址:西安市小南门外往南50米红缨路53号 乘车路线:6、16、35、224、311、402、502、512、608、701、706、800小南门下 车即到 联系电话:4000-380-280 网址: http://www.029smk.com |
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